Dossier Forme : donnez un coup de fouet à votre organisme !
Par Fabienne Bouchage, Diététicienne Diplômée C’est le printemps. Avec les beaux jours, notre corps se réveille des longs mois « d’hibernation ». Activité physique réduite, alimentation trop riche… Il n’est pas rare de sortir de l’hiver avec une sensation de fatigue générale, voire une baisse de moral. Ces symptômes sont le signe d’une surcharge en…